Três alimentos aparentemente 'inocentes', mas que são ricos em açúcar - Diário VIP

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Três alimentos aparentemente 'inocentes', mas que são ricos em açúcar

De nada vale comer uma salada se colocar molho por cima

Publicado em 11/01/2021 17:04

Três alimentos aparentemente 'inocentes', mas que são ricos em açúcar

Foto/Reprodução

Existem produtos que enganam e têm mais açúcar do que pensamos. A abc apresenta alguns. Fique atento!

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Pão de forma

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O pão de forma pode parecer um alimento saudável, masé rico em açúcar.

Embora a percentagem possa variar dependendo do tipo de pão fatiado que escolhermos, a cada 100 gramas, esse alimento pode ter em média quatro açúcares.

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A condição se torna difícil de tratar porque, na maioria das vezes, é diagnosticada tardiamente

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Sucos

Embora haja quem afirme que um suco pode substituir a fruta recomendada por dia, esse produto, principalmente os embalados, embora contenha algumas das vitaminas encontradas nas frutas, também possui uma grande quantidade de açúcar.

Molho de salada

De nada vale comer uma salada se colocar molho por cima. Embora a priori esse tipo de produto não pareça rico em açúcares, geralmente os molhos e temperos são.

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Muitas vezes, o açúcar é adicionado para neutralizar a acidez do vinagre.

Do Noticias ao Minuto

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