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Do VIX - Apesar de serem considerados desconfortáveis e até mesmo fonte de constrangimento para muitas pessoas, os gases intestinais indicam boa saúde. Eles sinalizam um equilíbrio no intestino de bactérias boas que impulsionam o sistema imunológico e melhoram a função gastrointestinal.

Processo natural do organismo, os gases são resultado da fermentação dos restos alimentares promovida por bactérias que habitam o intestino grosso e podem ser eliminados pelo ânus, em forma de flatos, ou pela boca, como eructação (arroto).

Gases demais podem indicar problemas de saúde

A ciência estima que eliminamos gases entre 5 a 10 vezes ao dia, mas a quantidade e o cheiro podem variar de acordo com os hábitos e a alimentação de cada pessoa. Gases intestinais em excesso podem causar inchaço, dores e até mesmo indicar algum problema de saúde que exige avaliação médica.

De acordo com o gastroenterologista Guilherme Andrade, do Hospital 9 de Julho, de São Paulo, os gases intestinais em excesso podem ser sintoma de uma série de doenças, como:

• Síndrome do Intestino Irritável
• Intolerância à lactose
• Doença celíaca
• Gastroenterite aguda (um tipo de infecção intestinal)
• Insuficiência pancreática

Ainda segundo o médico, até mesmo problemas emocionais podem provocar excesso de gases, como em casos de ansiedade. A condição acelera o trânsito intestinal, levando mais alimentos mal digeridos ao cólon e oferecendo subsídios para as bactérias fazerem a fermentação.

Na grande maioria dos casos, a produção aumentada de gases está relacionada a uma dieta rica em comidas conhecidas por favorecer o quadro, como como feijão, produtos lácteos, batata-doce, aveia, nozes, soja e trigo, por exemplo.

Procurar um médico e realizar exames, portanto, é fundamental para descobrir as causas do problema e o tratamento mais indicado para cada caso. No caso de doenças, elas devem ser tratadas da forma adequada para que os sintomas cessem.