Foto/Reprodução
Não é para ficar paranoico: fazer mais xixi em um dia e menos no outro é normal. Mas quando essa frequência aumenta muito e de forma constante, pode atrapalhar a qualidade de vida ou sinalizar certas questões.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Segundo Karin Anzolch, urologista do Departamento de Comunicação da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), o mais comum é a pessoa urinar de cinco a oito vezes por dia.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
“Se a regularidade é muito maior, o indivíduo pode estar ingerindo líquido demais”, afirma. Há também o risco de ele estar sofrendo um princípio de incontinência urinária, ou doenças como diabetes e hiperplasia da próstata.
Leia Também: 10 coisas que são muito comuns e aumentam os riscos de câncer
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Leia também
Entre as mulheres, é normal fazer xixi de seis a oito vezes por dia. No caso das gestantes, principalmente no 3º trimestre, isso pode aumentar por conta do volume do útero, com intervalos de duas a três horas.
O intervalo entre as micções também deve ser levado em consideração. Se uma pessoa ingere menos de dois litros de água por dia, mas vai ao banheiro a cada hora, é necessário procurar um especialista.
“O paciente pode ter quadros como o de uma bexiga mais sensível”, destaca o urologista Fernando Leão, proctor em cirurgias da próstata com laser greenlight pela Boston Scientific (EUA).
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Fique atento aos sinais: ardência ou dificuldade para urinar e alteração na sua cor e no odor podem ser sinais de alguma enfermidade no trato urinário.
O urologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) Alex Meller lista algumas dicas para garantir o bom funcionamento do organismo e evitar enfermidades ou desconfortos na região: tome bastante água e vá ao banheiro sempre que sentir vontade (não segure), não fume (isso afeta a bexiga e pode causar até mesmo câncer no órgão), garanta o bom funcionamento do seu intestino (quando ele está ruim, o risco de infecção urinária aumenta) e, por fim, evite o consumo excessivo de sódio (isso sobrecarrega os rins e pode causar cálculo renal).
Saúde Abril
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Leia Também: 8 alimentos que você deve evitar depois dos 40 anos
